每周1列常态化 北京首趟图定中亚班列发往阿拉木图 《麻豆视传媒官网直接进入免费网站在线》“世界欢迎中国经济回升，这不仅有益于中国人民和中国经济，同时也将贡献于全球经济增长。《麻豆视传媒官网直接进入免费网站在线》

　　据国铁北京局消息，今天(20日)，一列满载汽车零配件、机械设备等货物的中亚班列从北京出发前往阿拉木图，这是北京至中亚国家开行的首趟图定班列。

　　5时20分，X9305次班列从国铁北京局良乡站发车，将经阿拉山口口岸出境，前往哈萨克斯坦阿拉木图，全程运行时间约10天。这是北京市首次开行图定中亚班列，为北京与中亚各国间经贸往来增添了稳定高效的物流通道，确保货物跨境运输时效，降低企业物流成本。

　　北京铁路物流中心丰台西营业部经理吕彬介绍，图定班列采用固定时间、固定线路、固定车次运营，具有运输效率更高、发运更稳定的显著优势，企业可以从容安排生产计划、履行海外订单。

　　这趟班列由国铁北京局和北京国际陆港共同打造，后续将以每周1列的频次常态化开行。北京铁路物流中心将对班列运行全程实施“五优先”举措，为班列高效开行提供绿色通道。

　　(总台央视记者 郑连凯)

【编辑:于晓艳】

　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。