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　　作者：中新社江西分社 袁汝晶 徐梦文 刘思伟

　　编辑：梁静

　　审校：魏园

　　责编：马学玲

　　(中新社微信公众号)

【编辑:于晓艳】

倡导规律运动和食养相结合指南指出，适宜的身体活动可增强食欲，促进胃肠蠕动，改善消化功能；对于生长发育关键期的儿童青少年，可促进骨骼和肌肉的生长发育，有助于身高增长。