央视网消息（新闻联播）：麻豆榴莲茄子草莓丝瓜免费专区 任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。。
统筹：李琳 杨格
策划：叶莉子
设计：杨晨悦
校对：陈学德
素材来源：人民日报客户端、新华社、中国新闻网
【编辑:于晓艳】
[编辑：葛雯萱]
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