母亲河焕发生机 长江经济带水利发展十年蝶变 《男神女神一起差差差差的视频》全书目录：第一部分：这个世界还好吗陈丹青：中国人太能干反而该少做事傅佩荣：我们为什么要活着麦家：国家是个人命运的一部分杨丽萍：现代人不清楚自己的文化属性第二部分：黄金时代的黑洞野夫：伟大的作家无法不书写黑暗齐邦媛：文学不能重建城邦，但能安慰人苏童：我们仍然在人性的黑洞里探索马原：诺贝尔文学奖早已不了解世界第三部分：柔软让你倾听整个世界严歌苓：每个作家都要有同情的耳朵池莉：我天生就是雌雄同体的作家翟永明：诗歌在世俗层面完全没用蒋方舟：我不是女性知识分子第四部分：在身体和心灵的孤岛上阿来：变成了外来者的形容词梁鸿：农民在城里找不到归属感张大春：眷村已成为政治符号，不值得缅怀廖信忠：台湾人没有优越感第五部分：一颗不肯媚俗的心白先勇：我是个作家，迫不得已救昆曲孟京辉：中国戏剧缺少胡玩胡闹的胸怀姚谦：唱片死了，音乐还活着陈坤：我不愿享受被人谈论的娱乐价值《男神女神一起差差差差的视频》

　　中新网北京1月9日电 (记者 陈溯)长江，中华民族的母亲河，千百年来滋养着中华文明，也承载着国家发展的命脉。长江经济带水利高质量发展10年来，水利部协同沿江11省市，以安澜为底线、生态为核心、系统治理为路径，书写了以水利高质量发展支撑长江经济带的辉煌篇章。

　　筑牢水旱灾害防御屏障

　　10年间，长江流域防洪减灾体系实现了历史性跨越，基本建立以堤防为基础、三峡工程为骨干，其他干支流水库、蓄滞洪区、河道整治等工程以及非工程措施相结合的综合防洪减灾体系。目前，长江流域已建成水库5.2万余座，总库容约4000亿立方米，其中大型水库300余座，总防洪库容约800亿立方米，流域整体防洪能力明显提升，荆江河段防洪形势得到根本性改善。

　　更深刻的变革在于“调度”。从2012年仅调度上游10座水库，到2025年拓展至涵盖水库、蓄滞洪区、引调水工程、排涝泵站、水闸等在内的132座(处)水工程，长江流域水工程联合调度实现了从单一防洪到防洪、供水、发电、生态、航运、应急等多目标综合调度的“华丽”转身。《长江流域控制性水工程联合调度管理办法(试行)》的实施，更将这项工作推上了法治轨道。

　　“四预”(预报、预警、预演、预案)能力的跃升令人瞩目。通过构建“天空地水工”一体化监测感知体系，汇集流域片5万余个雨量、水文、水库等监测站点实时数据，拓展至近600个预报节点，集成1千余套预报方案，建立了以三峡为核心的全流域预报调度方案体系，长江干流关键断面1-5天预报精度可达90%，有效预见期延长至3～7天。

　　10年来，长江流域水旱灾害防御体系在实战中经受住了考验：成功应对2020年流域性大洪水，科学调度水库群拦洪500亿立方米，护佑流域内137座县级以上城区、1752万人口、110万公顷耕地免遭洪灾。在抵御旱灾方面，2022年有效应对1961年以来最严重的长时间干旱和长江口咸潮上溯，保障了下游重要城市供水和民众饮水安全、1.83亿亩秋粮作物灌溉用水需求，大旱之年实现供水无虞、粮食丰收。

　　刚刚过去的2025年，汉江流域发生了1956年以来最极端枯水和1961年以来最密集秋汛，水利部门加密监测预报、精细精准调度，有力保障了南水北调中线供水安全、汉江流域用水安全和农作物时令灌溉用水需求，确保了民众生命财产安全和流域防洪安全。

　　守护“一江碧水向东流”

　　修复长江生态环境是“压倒性任务”。水利部门从多个维度发力，为“一江碧水向东流”护航。

　　2021-2024年流域重点河湖生态流量达标率均超97%，牢牢守住了河流生命的底线。中国全面开展母亲河复苏行动，长江流域(片)17条(个)母亲河(湖)重现健康生机，水生态环境得到进一步改善。

　　水利部门连续多年开展饮用水水源地安全保障达标评估，评估为优的水源地占比从2016年的56.6%提高到2024年的99.4%，长江干流已连续多年水质优良，民众的饮水安全得到切实保障。

　　面对有限的水资源，长江委坚持“节水优先”，推动用水方式向集约节约转变，全面落实国家节水行动，江西等7省成功建成271个节水型社会达标县区，实施合同节水管理项目465项，长江流域万元GDP用水量十年间降幅达50%。严格实施规划和建设项目节水评价，核减水量超1亿立方米，从源头拧紧了“水龙头”。推进再生水利用配置，十年间非常规水利用量由12.79亿立方米升至53.35亿立方米。

　　让母亲河造福人民

　　10年来，长江母亲河焕发出勃勃生机，幸福长江正成为沿江民众可感可及的现实图景。

　　水利部指导长江经济带11省(市)全面建立河长制，流域11.9万名省、市、县、乡四级河湖长履职尽责，形成长江大保护的磅礴力量。建立了长江流域省际河湖长制工作联席会议机制，形成“长江委+省级河长办”协作格局。幸福河湖建设稳步推进。380条中小河流、29条跨省河流同步治理；河湖库“清四乱”铁腕常态化，还岸于民，还绿于水。

　　供水安全更有保障。一泓清水北上，南水北调中线累计向北方调水超755亿立方米，直接受益人口1.18亿；沿江300余处农村水系综合整治项目完工，恢复灌溉面积280万亩，改善1200万农村人口饮水品质。

　　10年来，千年文脉在长江经济带传承赓续，文化长江底蕴更加深厚。沿江人民不仅拥有了清洁的水源、宜居的环境、安澜的保障，也在“绿水青山”中找到了产业升级、文旅+水旅融合的“金山银山”。(完) 【编辑:曹子健】

适用于：气滞血瘀型3、夏枯草廋肉粥：夏枯草20克，猪瘦肉100克，食盐少许。