第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
中新网北京1月9日电 (记者 谢雁冰 李京泽)中国外交部发言人毛宁9日主持例行记者会。
有记者提问:8日,王毅外长在非盟总部同非盟委员会主席优素福举行中国—非盟第九次战略对话,发言人能否进一步介绍情况?对当前同非盟关系有何评价?
毛宁:非盟是非洲联合自强的旗帜,中方始终从战略高度和长远角度发展同非盟关系。这次对话是新一届非盟委员会就职以来,中国同非盟之间一次重要战略沟通。王毅外长同优素福主席就中非关系发展、中国非盟合作以及共同关心的国际和地区问题深入交流,深化了战略互信、强化了相互支持、巩固了团结合作。
双方一致认为,在习近平主席和非方领导人战略引领下,中非关系实现跨越式发展,开启共筑新时代全天候中非命运共同体新阶段。双方同意继续坚定支持彼此维护核心利益和重大关切,就各自提出的重大倡议加强沟通协调和相互支持。双方将共同维护以国际法为基础的国际秩序,携手捍卫全球南方正当权益。非盟方重申坚定奉行一个中国原则,坚定支持中国政府为实现国家统一所做的一切努力。
我们愿同非盟一道,落实好本次对话成果,继续深挖中国非盟务实合作潜能,更好惠及中非人民。(完) 【编辑:张燕玲】
目前项目3000多名现场施工人员已全部到位,培训、施工、生产调试等工作全面展开。。
- 今日热点
- “中国经济前景光明,值得期待”
- 综合消息:地震致土叙两国逾1.1万人遇难 中国救援队抵达重灾区哈塔伊
- 保定市首届元宵戏曲晚会名家荟萃好戏连台
- 国家能源局专题调研保暖保供投诉举报处理工作
- 求是网评论员:铸就社会主义文化新辉煌
- 龙文:拥江而立 向海而兴--福建频道--人民网