我国连续13年位居全球最大网络零售市场 《哈喽麻豆买家秀》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《哈喽麻豆买家秀》

　　记者从商务部了解到，“十四五”以来，我国持续推进电子商务高质量发展，连续13年位居全球最大网络零售市场。

　　据介绍，“十四五”以来，我国围绕数字消费、农村电商、跨境电商等领域，出台一系列政策措施，为构建全国统一大市场注入强劲动力。数字消费整体规模超23.8万亿元。数实融合不断深化，组织超1500场产业电商对接活动，有效赋能传统产业升级，助力线上线下联动互促。开放合作稳步拓展，“丝路电商”伙伴国增至36个，先行区创建任务顺利推进。社会效益不断提升，相关就业人数超7800万，带动快递业务量年均增长近20%，云计算、大数据等相关软件信息服务业规模快速增长。

　　(总台央视记者 丁雅妮 林杉)

【编辑:付子豪】

上述6类人才可以根据实际需要，单独或者同时申请办理赴香港人才签注和赴澳门人才签注。