图为“叶倩茹麻豆作品 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　反腐专题片《一步不停歇 半步不退让》第二集《严惩政商勾连腐败》开播，十三届全国人大华侨委员会原副主任委员、海南省委原书记罗保铭出镜忏悔。罗保铭说：“我对不起党，对不起海南的父老乡亲。我在那儿工作了16年，回过头来想，我做了那么多的错事、犯罪的事，带来的是难以弥补的损失、贪官的恶名，将永远被钉在历史的耻辱柱上，是背离了党和人民的罪人。”2025年12月，法庭以受贿罪判处罗保铭有期徒刑十五年。其政商圈子里的多名老板、领导干部等涉案人员，也受到了党纪国法的严惩。