第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
中新社北京1月16日电 1月16日，中共中央对外联络部部长刘海星在北京会见由巴勒斯坦法塔赫革命委员会委员、阿拉伯关系和中国事务部副部长扎卡尔内率领的干部考察团。
刘海星表示，在习近平主席和阿巴斯总统的战略引领下，中巴关系保持良好发展势头。中国共产党愿同法塔赫共同落实好两国元首重要共识，加强高层交往，深化政治互信，在涉及彼此核心利益和重大关切问题上坚定相互支持，增进治国理政经验交流和青年、妇女等领域合作，加强在国际和地区事务上的协调配合，通过党际渠道推动中巴战略伙伴关系实现更大发展。刘海星还介绍了中共二十届四中全会主要成果和二十届中央纪委五次全会情况。
扎卡尔内表示，巴方高度评价巴中之间深厚的历史友谊，衷心感谢中方长期以来为巴人民提供的大力支持和无私帮助。巴方将一如既往坚定支持中方核心关切，支持中国统一大业。法塔赫高度关注中共二十届四中全会审议通过“十五五”规划建议，愿同中国共产党进一步深化交流合作，学习中方在全面从严治党、干部队伍建设、经济发展等方面的成功经验。
双方还就共同关心的国际和地区问题交换看法。(完) 【编辑:陈海峰】
吴尊友：还没“阳”过的孩子和老人再出现新冠感染的可能性比较小吴尊友表示：还没有“阳”过的孩子和老人，在全国性大规模流行期间，感染风险很高的时期，他们没有受到感染，现在全国性的大规模新冠病毒感染流行高峰已过，在全国范围内都处在低感染风险的情况下，再出现新冠感染的可能性比较小。。
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