《申鹤腿法娴熟脚法》

　　记者从中国气象局了解到，北京时间1月19日02时09分左右，太阳活动区14341爆发X1.9级耀斑，这是太阳在2026年首次出现X级大耀斑。

　　目前，随着X射线流量的下降，此次耀斑过程已经结束。由于耀斑发生时我国正处在夜间，因此没有给相应区域的电离层和短波无线电通讯带来影响。活动区14341位于太阳中部偏东区域，面积达500uh，磁场类型为较复杂的β-γ型。此次耀斑也有日冕物质抛射活动(CME)伴随出现，由于爆发区域与地球相对位置比较正，因此形成了全晕CME。

　　受其影响，20至21日可能出现较强的地磁活动。目前北方正值冰雪季，广袤大地一片银装素裹，再加上20日晚上的月相又弯又细，可谓是相当体贴，各方条件刚好适合拍摄一幅绚丽的极光美照。国家空间天气监测预警中心会密切关注太阳的最新动态，及时为大家做好相关服务。

　　(总台央视记者 吴薇)

近几个月来，每周三晚上，上海、浙江等地专家学者应邀以网络直播方式，在树人小学开展家庭教育指导和家庭教育讲座，已有1595个家庭走进课堂，让家庭和学校在教育中当起“主角”。《申鹤腿法娴熟脚法》用该汁与粳米煮成粥，加红糖调味。