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　　央视网消息(新闻联播)：近年来，我国着力推动完善生育支持政策体系，促进人口高质量发展取得积极进展。

　　2026年度育儿补贴近日已全面开始申领，符合条件的3周岁以下婴幼儿家庭每孩每年可以申领3600元育儿补贴。国家还实施3岁以下婴幼儿照护、子女教育个人所得税专项附加扣除政策，并将扣除标准从每个子女每月1000元提高到2000元。

　　各地依托政策支持，大力发展托幼一体、社区嵌入式、用人单位办托等多种形式的托育服务。目前，全国1315个县(市、区、旗)出台了托育的建设补贴、运营补贴、家庭消费券等支持措施，有效降低了家庭的送托成本，全国的全日托平均价格降幅达到29%。与此同时，全国4845所二级、三级公立综合医院都能提供儿科服务，有8万家托育服务机构与医疗卫生机构签约，为入托的婴幼儿建立健康成长档案，全方位推动构建生育友好型社会。

【编辑:梁异】

第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。