图为“91直播app下载安装 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　“把发展冰雪经济作为新增长点，推动冰雪运动、冰雪文化、冰雪装备、冰雪旅游全产业链发展。”

　　做好“冰雪”文章，习近平总书记念兹在兹。在总书记的亲自谋划、持续推动下，随着“三亿人参与冰雪运动”的愿景成为现实，我国冰雪产业将突破万亿元大关。冰天雪地也是金山银山，一起来学习！

　　总监制：骆红秉

　　总策划：张军 于锋

　　监 制：伍刚 王薇

　　策 划：赵净 关灵子

　　设 计：李自然