第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
中新网1月21日电 据国务院国资委网站消息，国资委21日公布7户中央企业14名领导人员职务任免。
中国盐业集团有限公司、中国广核集团有限公司、中国航空油料集团有限公司
申兆军任中国盐业集团有限公司党委书记、董事长，免去其中国航空油料集团有限公司党委书记、党委常委、董事长、董事职务。
廖龙辉任中国广核集团有限公司党委常委、纪委书记，免去其中国航空油料集团有限公司党委常委、纪委书记职务。
免去李耀强的中国盐业集团有限公司党委书记、董事长、董事职务，退休。
中国保利集团有限公司
祖斌任中国保利集团有限公司党委书记、董事长。
中国物流集团有限公司
免去梁伟华的中国物流集团有限公司党委常委职务，不再担任中国物流集团有限公司副总经理职务，退休。
中国中煤能源集团有限公司
聘任赵永峰、高立刚为中国中煤能源集团有限公司外部董事，兰春杰、洪水坤不再担任中国中煤能源集团有限公司外部董事职务。
中国交通建设集团有限公司
聘任高春雷、李跃平、贾世瑞、樊启祥为中国交通建设集团有限公司外部董事，刘茂勋不再担任中国交通建设集团有限公司外部董事职务。 【编辑:田博群】
事实证明，中国在世界范围内开展的疫苗合作卓有成效，有力促进疫苗公平合理分配，为各国抗击疫情带来信心，为构建全球免疫屏障贡献重要力量。。
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