太阳X级耀斑爆发 20至21日可能出现较强地磁活动 《漂亮的儿媳妇电影》要不是大力扫黑除恶，操场埋尸案、孙小果案、海南黄鸿发案等陈年积案恐怕很难得见天日，地方灰色权力结构的面纱也难被揭开。《漂亮的儿媳妇电影》

　　记者从中国气象局了解到，北京时间1月19日02时09分左右，太阳活动区14341爆发X1.9级耀斑，这是太阳在2026年首次出现X级大耀斑。

　　目前，随着X射线流量的下降，此次耀斑过程已经结束。由于耀斑发生时我国正处在夜间，因此没有给相应区域的电离层和短波无线电通讯带来影响。活动区14341位于太阳中部偏东区域，面积达500uh，磁场类型为较复杂的β-γ型。此次耀斑也有日冕物质抛射活动(CME)伴随出现，由于爆发区域与地球相对位置比较正，因此形成了全晕CME。

　　受其影响，20至21日可能出现较强的地磁活动。目前北方正值冰雪季，广袤大地一片银装素裹，再加上20日晚上的月相又弯又细，可谓是相当体贴，各方条件刚好适合拍摄一幅绚丽的极光美照。国家空间天气监测预警中心会密切关注太阳的最新动态，及时为大家做好相关服务。

　　(总台央视记者 吴薇)

【编辑:周驰】

　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。