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《坐爱动作教学视频教程》 中医养生功法已推广至67个国家和地区

　　本报北京电(记者王美华)在国家中医药管理局近日举行的发布会上，国家体育总局健身气功管理中心科研宣传部主任崔永胜介绍，中医养生保健功法已推广到67个国家和地区。

　　国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍，长期以来，中国形成了八段锦、易筋经、五禽戏等一系列中医养生保健功法。这些功法通过调节阴阳、疏通经络，促进气血运行，在强身健体和健康调养方面发挥着重要作用。中医养生保健方法体现了中医“形、气、神”整体调节理念，既有助于疾病预防和康复训练，也在慢性病管理、体质调养和日常养生中发挥积极作用。作为具有中国特色的健康资源，中医养生保健方法在实践应用和国际推广方面具有广阔空间。

　　崔永胜表示，国家体育总局健身气功管理中心自2001年成立以来，积极稳妥推动健身气功事业不断向前发展。在功法推广方面，该中心组织专家挖掘整理、编创推出了13套气功健身功法，编写了系列功法教材，制作了系列功法教学视频等，为广大群众学练功法、增进健康提供了重要的选择。

　　“现在广为流传的八段锦就是我们在挖掘、整理64个传统八段锦的版本基础上，结合时代特点编创，于2003年正式推出的。”崔永胜说。

　　据介绍，该中心推动31个省(区、市)和新疆生产建设兵团的体育部门设立了业务机构和专人负责功法推广，建立27个省级协会，成立812个地县级协会，建设3万多个健身气功站点，培养了23万多名社会体育指导员，为群众广泛学练功法提供了组织保障和骨干教学师资队伍。

　　“我们已将这些功法推广到67个国家和地区，并组织了‘一带一路’‘中国—东盟’等机制框架下的系列对外交流活动。”崔永胜介绍，目前这些功法在国际上的影响力越来越大，也为增强中国文化国际影响力发挥了积极的作用。

　　《人民日报海外版》(2026年01月23日 第 09 版) 【编辑:张燕玲】

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