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　　北方，冰雪资源得天独厚，吸引游客纷至沓来；南方，室内滑雪场如雨后春笋般涌现，同样人气高涨。全国冰雪经济正持续升温，呈现一派南北呼应、热潮涌动的蓬勃景象。

　　10年前，习近平总书记参加十二届全国人大四次会议黑龙江代表团审议时，首次提出“冰天雪地也是金山银山”。10年来，“冰雪+”融合发展战略持续推进，“冰雪热”传遍大江南北，“冷资源”涌动着“热活力”，中国冰雪事业高质量发展进入快车道。

【编辑:惠小东】

适当运动，如扩胸运动，哑铃操、游泳等。