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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　中新网1月26日电据广西壮族自治区纪委监委消息，广西壮族自治区玉林师范学院原党委副书记、院长王卓华涉嫌严重违纪违法，目前正接受自治区纪委监委纪律审查和监察调查。

【编辑:于晓】

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政府将为每户受灾家庭发放补贴，未来一年将在受灾的10个省为灾民新建住房。

供稿：蓝佐坤审核：施剑作者：编辑：陈俊男。

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