第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
中新社北京1月26日电 1月26日,中共中央政治局委员、外交部长王毅在北京同伊斯兰合作组织秘书长塔哈会谈。
王毅表示,中国和伊斯兰国家有悠久友好交往传统,历史上都曾遭受民族蒙难、文明蒙尘,又在民族解放的道路上志同道合、守望相助。双方同属发展中国家,同为世界舞台重要力量。中伊开启外交关系以来始终相互尊重、彼此支持,平等互利、合作共赢,助力各自发展振兴和人民福祉,树立了全球南方团结协作的典范。伊斯兰合作组织是伊斯兰世界最大的政府间机构,是伊斯兰国家团结自主的重要象征。中方历来从战略高度重视发展同伊斯兰国家及伊合组织关系,赞赏伊方在涉疆、台湾等问题上给予中方坚定支持,愿同伊方一道,巩固政治互信,加强战略协调,坚定相互支持,深化务实合作,携手迈向人类命运共同体。
王毅说,当前百年变局加速演进,中方愿同伊斯兰国家共同维护发展中国家正当权益,反对世界倒退回“丛林法则”,富者恒富、贫者恒贫的历史不公必须终结。我们要构建发展伙伴关系,聚焦高质量共建“一带一路”,加强发展战略对接,实现可持续发展。要构建安全伙伴关系,推动地区热点问题政治解决,反对强权霸凌,维护中东地区和平稳定。要构建文明伙伴关系,加强文明对话,增进治国理政交流,共同抵制“文明优越论”。要构建治理伙伴关系,践行真正的多边主义,维护联合国核心地位和国际关系基本准则,推动构建更加公正合理的全球治理体系。
塔哈表示,伊中两大文明长期相互尊重,友好交往源远流长。伊斯兰国家和伊合组织珍视同中国的传统友谊,感谢中方提供的宝贵支持。伊合组织恪守一个中国原则,赞赏新疆巨大发展成就,反对外部势力干涉中国内政。当前个别国家倒行逆施,让世界陷入困顿。伊合组织愿同中方坚定不移巩固深化伙伴关系,加强治国理政经验交流,保持对话合作积极势头,为双方人民带来更多福祉,共同维护地区和平稳定与繁荣发展。
双方还就巴勒斯坦等问题交换意见。塔哈赞赏中方一贯主持公道,为推动巴勒斯坦问题全面、持久、公正解决作出积极贡献,期待中国继续发挥更大作用。(完) 【编辑:李润泽】
实打实的中外经贸数据说明:“脱钩断链”不得人心,互利共赢才是人心所向。。
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