央视网消息（新闻联播）：17c吃瓜网 免费吃瓜黑料泄密爆料 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

视频：拾光纪·“欢迎各国人民搭乘中国发展的‘快车’‘便车’”来源：人民日报客户端

　　中国式现代化是走和平发展道路的现代化。2013年1月28日，十八届中共中央政治局就坚定不移走和平发展道路举行集体学习。面向未来，习近平主席欢迎“各国人民搭乘中国发展的‘快车’‘便车’”。

　　来源：人民日报客户端 【编辑:刘湃】