直播海报：国新办就2026年春运形势和工作安排举行发布会 《日比软件》中共中央政治局委员、中宣部部长李书磊出席并讲话，强调要深入学习领会习近平总书记为《复兴文库》所作《序言》的重要精神，坚定历史自信、把握时代大势，以史为鉴、察往知来，增强实现中华民族伟大复兴的精神力量。《日比软件》

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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。