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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　中新社兰州1月29日电 29日，政协甘肃省十三届四次会议选举吴万华为甘肃省政协副主席，黄泽元为甘肃省政协秘书长。

　　吴万华，1965年11月出生，甘肃靖远人，曾长期在甘肃铝业公司工作，2018年任甘肃省政府国有资产监督管理委员会主任。

　　黄泽元，1966年5月出生，甘肃民勤人，曾任甘肃省应急管理厅厅长，2021年任甘肃省庆阳市委书记。(完)

【编辑:刘阳禾】

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