第一周,可以把运动量恢复至原先的25%至50%,可以做拉伸运动或者呼吸训练;第二周,可以恢复至原先运动量的70%,可以进行散步等运动;第三周,可以恢复至原先运动量的80%,可以进行快步走等运动;第四周,可以将运动量恢复至原先的90%,可以进行游泳、骑自行车等运动;第五周,可以恢复至感染前的运动量,但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状,要立即停止运动,如停止后仍不能缓解,要尽快就医。
新华社北京1月30日电(记者朱超、邵艺博)外交部发言人郭嘉昆30日在例行记者会上表示,英国首相斯塔默对中国进行的正式访问取得丰硕成果,展现了两国合作的广度和深度。中方愿同英方一道落实好两国领导人重要共识,携手发展长期稳定的全面战略伙伴关系。
斯塔默于1月28日至31日对中国进行正式访问。“这是英国首相时隔8年再次访华,也是新年伊始中方接待的第一位联合国安理会常任理事国领导人。”郭嘉昆说,1月29日,习近平主席同斯塔默首相举行会见,两国领导人同意中英要发展长期稳定的全面战略伙伴关系,致力于把中英合作“大有可为”的潜力转化成“大有作为”的实绩,为中英关系与合作开新局。李强总理、赵乐际委员长分别同斯塔默首相会谈、会见,就推进中英各领域务实合作,恢复两国立法机构交往深入交换意见。
郭嘉昆介绍,双方同意建立中英高级别气候与自然伙伴关系,恢复举行中英高级别安全对话,并于年内举办新一轮战略对话、经济财金对话、经贸联委会会议等机制性对话,中方将进口威士忌酒关税税率由10%降至5%。双方都认为应密切人文交流、便利人员往来,以加深了解、增进互信,原则同意恢复两国立法机构正常交往。中方欢迎有意愿的英国议员多来中国参访,将积极考虑对英国公民实施单方面免签政策。
郭嘉昆说,访问期间,李强总理同斯塔默首相共同见证签署经贸、农食、文化、市场监管等领域12项政府间合作文件,共同出席中英企业家委员会会议闭幕式。双方还将举行中英金融工作组首次会议和中英保险论坛。要特别指出的是,斯塔默首相此次率60多位英国重要工商、文化界代表访华。双方企业界对中英合作未来充满信心和期待。中国政府致力于为包括英国企业在内的各国企业来华投资提供良好环境,也希望英方为中国企业赴英投资提供公平、透明、非歧视的营商环境。
“我们注意到不少英国网友表示中国是值得信赖的朋友伙伴。”郭嘉昆说,中方愿以此访为契机,同英方一道落实好两国领导人重要共识,秉持大历史观,超越分歧,相互尊重,携手发展长期稳定的全面战略伙伴关系,既造福两国人民,也惠及世界。 【编辑:刘阳禾】
由中华全国总工会、中央网信办主办,中国职工发展基金会、新华网协办的2022年“网聚职工正能量争做中国好网民”主题活动总结展示活动1月17日在北京举行。。
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