央视网消息（新闻联播）：兄妹蕉谈在线看 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

　　“在中国式现代化新征程上策马扬鞭、勇往直前，共同开创更加美好的未来。”2月14日，在二〇二六年春节团拜会上，习近平总书记的重要讲话振奋人心。党的十八大以来，习近平总书记多次在春节团拜会上发表重要讲话，回望旧岁、展望新年，向大家致以美好的新春祝福。在讲话中，习近平总书记常常巧妙引用古典名句砥砺人心，指引我们脚踏实地、锐意前行，提醒我们珍视亲情、涵养孝道。一起来学习感悟。

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　　(南方网)