时习之丨重温总书记的新年祝福 汲取奋进力量 《人人九九精品视频》　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。《人人九九精品视频》

　　今年是“十五五”开局之年，这是承上启下的时间节点，也是团结奋斗的前行坐标。重温习近平总书记关于奋斗逐梦、实干拼搏的殷殷嘱托，以实干笃行书写新篇，以拼搏奋进勇毅前行。

　　资料来源：人民日报、新华社、央视网等

　　制作：温璐、黄雨婷(实习生)

【编辑:惠小东】

它像阳春白雪，也比较脆弱。