图为“igaoo免费高清 杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。摄

　　记者从国铁集团获悉，今天(2月22日)，全国铁路预计发送旅客1793万人次，计划加开旅客列车2203列。昨天(2月21日)，全国铁路发送旅客1718.7万人次，运输安全平稳有序。

　　(总台央视记者 郑连凯)