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【中国战“疫”这三年】五大关键字解读④:“优”——因时顺势 优化调整1、营造浓厚的活动氛围。”经过一段时间的实习,李文宁培养出了“观察前辈”的习惯,通过不断去观察身边的前辈以及同辈的工作方式、处事方式,认识和修正自己原有的知识体系和能力的薄弱点。杨兴洁建议青少年要规律作息,减少使用手机的时间,不要熬夜,参加互动性强的体育运动,例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等,一边运动,一边和同伴交流,有助于发展良好的人际关系。










