为了更有骨感美，她跟风找了许多健身视频跟练，但过了一段时间发现锁骨没练出来，斜方肌反而变大了，查询才发现自己发力不对，起了反作用，“所以不是动起来就行，瞎练还不如不练。
中新网北京3月6日电(黄艳梅 杨志雄)作为中国唯一的仫佬族自治县，广西河池市罗城仫佬族自治县拥有独特的民族文化资源。如何让深藏于山乡的民族瑰宝走向更广阔的舞台？全国人大代表、罗城仫佬族自治县县长吴国军给出的答案是：守根铸魂、塑强品牌、以旅传文，走出一条民族文化自信表达与高质量发展的融合之路。
罗城历史底蕴深厚，仫佬族保留着独特的语言、传统技艺与民俗节庆，拥有依饭节、仫佬族古歌等多项中国国家级、广西壮族自治区级非物质文化遗产代表性项目。
“文化是民族的根，守护好仫佬族的文化根脉，就是守护我们发展的底气。”吴国军近日在接受中新网记者专访时表示，罗城将以非遗为魂、以文旅为桥，把活态传承、自信表达、精准传播作为文旅融合的核心抓手，讲好新时代仫佬山乡的民族故事、发展故事、团结故事。
据介绍，罗城将重点抓好仫佬族古歌、依饭节等97项非物质文化遗产保护传承，深入实施仫佬族古村落、古民居、名人故居保护利用工程，高标准建设仫佬族生态博物馆，打造非遗传承研学基地。同时，健全传承人培养体系，持续推动非遗进校园、进景区、进社区、进生活。
立足“三尖罗城”(指“山头尖”“筷头尖”“笔头尖”)文化底蕴，罗城将做优做强仫佬族依饭节、走坡节、古歌等特色非遗IP，推出仫佬剧、仫佬族婚俗、舞草龙、依饭祈福等沉浸式民俗演艺，开发仫佬族剪纸、刺绣等一批兼具文化内涵与市场活力的文创产品，精心举办罗城特色美食节，让民族文化可感可及，回味悠长。
吴国军表示，罗城将打造仫佬族文化旅游名城，深度挖掘仫佬族文化、廉政文化、三尖文化和罗城“新八景”等特色旅游资源，培育民宿露营、节庆赛事、非遗体验、音乐演艺等新业态，推动一二三产深度融合发展，让绿水青山真正成为增收致富的“金山银山”，将罗城打造为展示民族地区高质量发展的重要窗口。(完)
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