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　　中新网北京3月6日电(记者 官逸伦 徐皇冠) “冰冻三尺，非一日之寒”，全国政协委员、中国科学院院士、浙江大学心血管病研究所所长王建安表示，对心脑血管最重要的保护就是形成良好的生活方式。“很多血管变硬了、有斑块了，甚至再严重一点(会引发)心肌梗死，或是中风”，绝大部分情况下都是由于不良生活方式日积月累造成的影响。

　　王建安建议，人们要改变观念，通过锻炼、饮食调节等方式，控制体重，把指标管好。

　　王建安支招称，最简单的办法就是散步，如果没有时间，站一会儿“也比坐在那里好”，“最大的窍门就是能不能坚持”。 【编辑:李润泽】

欢迎你们高中毕业后到中国读大学，也希望越来越多的匈牙利青少年喜欢上中文、学习中文，有机会到中国走一走、看一看，更多地了解当今中国和中国的历史文化，努力做传承发展中匈友好事业的使者。《一区二区三区传媒有限公司》中央纪委国家监委网站讯2022年，各级纪检监察机关认真学习、深刻领悟习近平总书记关于党的自我革命战略思想，坚定不移贯彻新时代全面从严治党战略方针，发扬彻底的自我革命精神，坚持把不敢腐、不能腐、不想腐一体推进的理念贯穿自身建设，坚持严的基调，坚持问题导向，严肃查处以案谋私、串通包庇、跑风漏气等突出问题，从严惩治系统内的腐败分子，坚决防治“灯下黑”。