中国科学院院士王建安支招年轻人保护心脑血管：从改善生活方式开始 《f2d6伪pp》自10日起，全国室内公共场所开始恢复实施“口罩令”；自14日起，继首都布拉格之后，整个中波希米亚州以及兹林州的乌赫尔堡也将禁止餐饮场所在午夜至早上6时之间营业。《f2d6伪pp》

　　中新网北京3月6日电(记者 官逸伦 徐皇冠) “冰冻三尺，非一日之寒”，全国政协委员、中国科学院院士、浙江大学心血管病研究所所长王建安表示，对心脑血管最重要的保护就是形成良好的生活方式。“很多血管变硬了、有斑块了，甚至再严重一点(会引发)心肌梗死，或是中风”，绝大部分情况下都是由于不良生活方式日积月累造成的影响。

　　王建安建议，人们要改变观念，通过锻炼、饮食调节等方式，控制体重，把指标管好。

　　王建安支招称，最简单的办法就是散步，如果没有时间，站一会儿“也比坐在那里好”，“最大的窍门就是能不能坚持”。 【编辑:李润泽】

今冬，黑龙江多地气温达到历史同期极值，其中漠河市以-53℃刷新中国有气象记录以来的历史最低气温，但游客们却说：“在黑龙江，天冷人不冷。