中国科学院院士王建安支招年轻人保护心脑血管：从改善生活方式开始 《小蝌蚪视频旧安装包3.0》要慎微慎独、敬终如始，保持“最是平流无石处，时时闻说有沉沦”的警觉，以公心破私欲、以公心赢民心，坦坦荡荡做人，干干净净做事，确保人生之路行稳致远。《小蝌蚪视频旧安装包3.0》

　　中新网北京3月6日电(记者 官逸伦 徐皇冠) “冰冻三尺，非一日之寒”，全国政协委员、中国科学院院士、浙江大学心血管病研究所所长王建安表示，对心脑血管最重要的保护就是形成良好的生活方式。“很多血管变硬了、有斑块了，甚至再严重一点(会引发)心肌梗死，或是中风”，绝大部分情况下都是由于不良生活方式日积月累造成的影响。

　　王建安建议，人们要改变观念，通过锻炼、饮食调节等方式，控制体重，把指标管好。

　　王建安支招称，最简单的办法就是散步，如果没有时间，站一会儿“也比坐在那里好”，“最大的窍门就是能不能坚持”。 【编辑:李润泽】

参考消息网1月22日报道作为中华民族最为重视的传统节日之一，春节象征着辞旧迎新、团圆欢聚。