规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠，减轻工作压力。
中新社北京3月6日电 (记者 张晓曦)“珞巴族只有语言没有文字，文化传承只能口口相传。”3月6日，十四届全国人大四次会议西藏代表团开放团组会议上，全国人大代表、来自西藏自治区山南市隆子县斗玉珞巴民族乡的扎西江村如是介绍。
当天，西藏代表团的开放团组会议吸引许多中外记者到场。有记者提问，主要分布在西藏、作为中国人口较少民族的珞巴族和门巴族，如何在年轻人当中延续和传承本民族文化。
对此，扎西江村说，过去两年，当地投入800多万元(人民币，下同)，对本民族语言、历史、传统技艺、歌舞服饰、特色民居等进行抢救性保护。
针对“只有语言没有文字”的实际情况，扎西江村说，当地政府出资聘请教师在学校开设珞巴语课程，“每周，小孩子都可以学习我们的语言”；村里还定期举办珞巴语夜校，老人很愿意担任老师，年轻人也积极参加。
“让文化不仅留在博物馆，更活在百姓生活当中。”扎西江村说，当地通过健全“师带徒”机制，推动珞巴族服饰、歌舞等融入校园和日常生活。
当地也积极培育非遗文创和特色产业、打造民俗特色文旅线路，扎西江村举例，沿着219国道，民众开办家庭旅馆，经营特色餐饮和销售农产品，希望“以文兴业”，增收致富。
类似的变化也发生在门巴族聚居地。来自西藏墨脱县的罗布央宗，是门巴族全国人大代表。她介绍，墨脱县现有常住人口约1.53万人，其中门巴族约8500人。近年来通过文旅产业融合发展，当地把门巴族服饰、歌舞和饮食等特色文化转化为可看、可品、可感的文化印记。
“门巴族人大多能歌善舞。”罗布央宗提到，该民族文化元素今年登上央视春晚舞台，让门巴族受到更多关注。
“热烈欢迎大家到墨脱来做客，亲身体验门巴族的独特历史文化。”罗布央宗向在场记者发出邀请。(完)
【编辑:梁异】正是因为坚持这一原则，我们才能在促进经济增长的同时，以举国之力完成了人类历史上前无古人的脱贫攻坚事业，为实现共同富裕的中国式现代化奠定了坚实基础。。
- 今日热点
- 小博士说安全——空中颠簸
- 广西体育局--广西频道--人民网
- 人民网评：以科学精准之措应对疫情防控新阶段各项挑战
- Xinhua Espaol Información global en espaol. Actualidad, China, internacional, iberoamérica,economía, deportes, sociedad, opinión, comidas, viajes.
- 中化集团召开“不忘初心、牢记使命”主题教育第一批总结暨第二批部署会议
- 历经44天医疗监控顺利回国，京东安联保险全球救援服务为客户保驾护航