中国科学院院士王建安支招年轻人保护心脑血管：从改善生活方式开始 《另类重口 日韩》”陶明昊拿起安全帽和笔记本，迅速跟上刚刚出门的师傅。《另类重口 日韩》

　　中新网北京3月6日电(记者 官逸伦 徐皇冠) “冰冻三尺，非一日之寒”，全国政协委员、中国科学院院士、浙江大学心血管病研究所所长王建安表示，对心脑血管最重要的保护就是形成良好的生活方式。“很多血管变硬了、有斑块了，甚至再严重一点(会引发)心肌梗死，或是中风”，绝大部分情况下都是由于不良生活方式日积月累造成的影响。

　　王建安建议，人们要改变观念，通过锻炼、饮食调节等方式，控制体重，把指标管好。

　　王建安支招称，最简单的办法就是散步，如果没有时间，站一会儿“也比坐在那里好”，“最大的窍门就是能不能坚持”。 【编辑:李润泽】

他与毛泽东和其他老一辈无产阶级革命家一起，制定了我国的外交路线、方针、政策，并且以其非凡的才能，卓有成效地贯彻执行，使社会主义新中国一扫旧中国任人欺凌的屈辱面貌，以崭新的姿态出现在世界舞台上，赢得了国际上的普遍尊敬和赞扬，很多世界政要都称赞他“是一位卓越的谈判家”“是世界上罕见的伟大外交家”。