央视网消息（新闻联播）：免费网站在线观看 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

　　自然资源部部长关志鸥3月12日在十四届全国人大四次会议第三场“部长通道”上表示，我们的蓝色家底变得更加厚实。2025年海洋生产总值突破了11万亿元，占GDP的比重达到7.9%。(记者王立彬、刘慧)