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全国政协委员张高澄给晚班打工人养生建议：先静心再工作

时间：2026-03-12 02:07:17来源：中国新闻网责任编辑：施少伦

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　　中新网3月11日电 (记者李梦关雪昭韩仪)全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄11日接受媒体采访时表示，上夜班时最重要的是让心静下来。“不要着急、不要焦虑，不然消耗会很大。晚上其实是身体补充能量的时候。”

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