图为“妖精视频高清 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　两会新华社快讯：十四届全国人大四次会议表决通过了关于国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要的决议。