央视网消息（新闻联播）：草久欧美 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

　　编者按：政绩观，是世界观、人生观、价值观在为政实践中的集中体现。在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育之际，央视网《总书记“公开课”》特别推出系列报道，与您一起从总书记的“知”与“行”中学习领悟正确政绩观。

　　“作为国家领导人，人民把我放在这样的工作岗位上，我就要始终把人民放在心中最高的位置。”

　　从黄土地到中南海，一路走来，习近平总书记对如何树立和践行正确政绩观的叩问与思索，从未停息。

　　这一期《总书记“公开课”》聚焦总书记关于“政绩为谁而树”的深邃思考，让我们一起学习。

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