“不能急于求成，要循序渐进，从简单的动作做起，做好康复性锻炼，对提高免疫力有帮助”。
中新网双鸭山3月21日电(张琪 张颖 孙宏伟)20日，黑龙江省双鸭山市饶河县小南河村迎来第十届开耕节，四面八方的游客聚拢而来，在中俄界江乌苏里江江畔共赴一场跨越千年的农耕之约，和村民一起在传统仪式的庄重肃穆与民俗活动的热闹欢腾中，敬佑土地，祈愿丰年。
8时58分，第十届开耕节正式开始，随着欢快的锣鼓敲响，铿锵有力的东北大秧歌率先登场，红绸翻飞、舞步昂扬，将东北大地的热情与豪迈展现得淋漓尽致。
祈福仪式由村里德高望重的长者主持，上香、敬酒、诵读祭文，祈愿新的一年风调雨顺、五谷丰登。随后，村中长者扬撒下新春第一把种子，播撒希望、开启春耕，正式拉开新一年农事生产的序幕。仪式后，猪头、牛头、羊头等祭祀供品有序拍卖，既保留民俗本味，又增添互动乐趣，更是将这份祈福的善意与喜乐传递给在场的每一位宾客。
活动现场还设置了丰富的民俗体验项目，射箭、投壶尽显传统雅趣，锯木头、搓玉米贴近田园生活，趣味套圈奖品丰厚，引得游客踊跃参与、欢声笑语不断。最具烟火气的当属百帘饺子宴，热气腾腾的饺子，鲜香四溢、暖意融融，让每一位游客都感受到小南河村的淳朴热情。
游客那翠萍说：“今天体验了搓苞米、锯木头很多民俗游戏，玩得特别起劲，参与感特别强，好像一下子就回到了小时候。”
饶河县西林子乡小南河村党支部书记董连营表示，借着开耕节的热乎劲儿，让农耕文化活起来，让乡村旅游火起来，既不误农时抓好春耕，也带动农家乐发展，让村民们在春耕增收的同时，共享乡村旅游的红利。
近年来，双鸭山市饶河县委、县政府坚持文旅兴县战略，打造边境旅游名城，大力挖掘小南河村历史、文化、民俗、生态等资源，陆续实施了小南河村关东风情景观建设和关东风情民俗村冰雪旅游项目，优化了小南河村旅游环境，增强了小南河村吸引力。如今，小南河村已成为远近闻名的关东风情旅游村。(完)
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