图为“久夜靖品在线免 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

　　新华社北京3月19日电(记者董雪、孙楠)外交部发言人林剑19日在例行记者会上答问时表示，中方欢迎巴基斯坦、阿富汗同意临时停火，希望两国保持冷静克制，尽快恢复和谈，尽早实现全面持久停火，通过对话妥处矛盾分歧，共同维护两国和本地区的和平稳定。中方赞赏有关伊斯兰国家为此所做的努力，一直通过自身的渠道调解阿巴冲突，愿继续为此发挥建设性作用。