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2026-04-10 05:34:48 来源：第一记者
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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　中新网4月9日电 据国资委网站消息，国资委9日公布4户中央企业外部董事职务变动。

　　中国航天科工集团有限公司

　　经研究，聘任曹光祥为中国航天科工集团有限公司外部董事。

　　中国海洋石油集团有限公司

　　经研究，聘任李永林、范夏夏为中国海洋石油集团有限公司外部董事，郭建新、邵开文、江正洪不再担任中国海洋石油集团有限公司外部董事职务。

　　中国大唐集团有限公司

　　经研究，聘任黄永达、陈建华、江正洪为中国大唐集团有限公司外部董事，王守东不再担任中国大唐集团有限公司外部董事职务。

　　中国电信集团有限公司

　　经研究，聘任刘冬为中国电信集团有限公司外部董事，段洪义不再担任中国电信集团有限公司外部董事职务。 【编辑:田博群】

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后当地人力资源社会保障部门向学员S发出《违纪违规处理决定书》，指出其存在“以其他不正当手段取得相应成绩证明”的行为，根据《专业技术人员资格考试违纪违规行为处理规定》（人社部令第31号）第十条规定，给予其“当次全部科目考试成绩无效”的处理。

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(责任编辑：麦克鲍力施)