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　　春回大地，万象更新。

　　2026年3月30日上午，习近平总书记来到北京市昌平区百善镇参加首都义务植树活动。总书记一边植树，一边询问孩子们的学习生活、劳动锻炼和参加植树情况。

　　习近平总书记强调，青少年像小树苗一样充满活力和希望，要从小树立远大志向，爱知识、爱劳动、爱自然，德智体美劳全面发展，努力成长为栋梁之材。

　　党的十八大以来，习近平总书记年年履行与春天的“绿色约定”，每年的植树现场，几乎都有孩子们的身影。一年又一年的春风里，既树木，也树人。

　　“从小就给它扶正了”“最后要长成参天大树，茁壮成长”……十年树木，百年树人。一句句亲切的叮咛，深情寄望一株株“小树苗”早日成为栋梁之材。 【编辑:史词】

“食养方中选用的食药物质为国家卫生健康委公布的既是食品又是药品的物品。