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视频：拾光纪·繁忙元首外交彰显大国担当来源：人民日报客户端

　　4月15日，习近平主席会见俄罗斯外长拉夫罗夫，同越共中央总书记、国家主席苏林举行会谈。今年以来，外国政要“访华潮”热度不减，从“西方之乱”中，更可见“中国之治”的确定性引力。作为中国外交的定盘星，频密的元首外交充分彰显了一个负责任大国的格局与担当。

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适当运动，如扩胸运动，哑铃操、游泳等。