图为“成都影院免费高清完整 杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。摄

　　中新网4月20日电 据中国海洋预报网消息，2026年4月20日15时53分(北京时间)，日本本州东岸远海海域(39.94°N,143.13°E)发生7.5级地震，震源深度为66千米。自然资源部海啸预警中心根据初步地震参数判断，地震可能会在震源周围引发局地海啸，但不会对我国沿岸造成影响。