生态环境部：一季度我国环境空气质量总体改善 《天堂中文在线最新版》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《天堂中文在线最新版》

　　中新网4月27日电 据生态环境部官方微博消息，4月27日，生态环境部召开4月例行新闻发布会，生态环境部新闻发言人裴晓菲介绍，今年第一季度，我国环境空气质量总体改善，部分区域污染有所反弹，地表水环境质量总体稳定。

　　在环境空气质量方面，全国339个地级及以上城市PM2.5平均浓度为40.6微克/立方米，同比下降1.2%；PM10平均浓度为63微克/立方米，同比下降3.1%；平均空气质量优良天数比例为76.4%，同比上升0.1个百分点；平均重度及以上污染天数比例为1.6%，同比下降0.2个百分点。

　　从重点区域来看，京津冀及周边地区“2+36”城市PM2.5平均浓度为65.1微克/立方米，同比上升26.9%；平均优良天数比例为49.3%，同比下降11.6个百分点；平均重度及以上污染天数比例为2.6%，同比上升1.0个百分点。长三角地区31个城市PM2.5平均浓度为47.0微克/立方米，同比下降2.3%；平均优良天数比例为69.7%，同比下降0.5个百分点；平均重度及以上污染天数比例为0.4%，同比上升0.1个百分点。汾渭平原13个城市PM2.5平均浓度为55.2微克/立方米，同比上升9.7%；平均优良天数比例为56.9%，同比下降6.6个百分点；平均重度及以上污染天数比例为2.3%，同比下降2.0个百分点。

　　在地表水环境质量方面，我们对国控断面进行了优化调整，新增了水质较差河流的国控断面。3030个地表水国控断面中，Ⅰ—Ⅲ类水质比例为89.5%，劣Ⅴ类比例为0.9%。其中，长江、黄河、珠江、松花江、淮河、海河、辽河等七大流域及西北诸河、西南诸河和浙闽片河流Ⅰ—Ⅲ类水质比例为90.3%，劣Ⅴ类断面比例为0.9%。监测的133个重点湖(库)中，Ⅰ—Ⅲ类水质湖库个数占比为78.9%，劣Ⅴ类个数占比为3.0%。 【编辑:黄钰涵】

希望两岸同胞和衷共济、同心同行，共创中华民族伟大复兴美好未来。