“从太空归来不是终点，而是新的起点。”面对荣誉，朱杨柱迅速将身体状态和心态归零，全面转入新的训练备战。

　　2025年12月，中国组织首次航天员洞穴训练。洞穴的密闭隔绝、黑暗、物资受限等特点，与太空极端环境高度相似。朱杨柱作为第一组参训队员，直面未知环境的极限挑战。训练中，他不仅要穿越极窄通道、攀爬断崖陡壁、耐受湿冷侵袭、挑战体能极限，更要克服黑暗恐惧、感官剥夺等心理压力，同步完成洞穴探查、科学实验、物资统筹、生活保障等多重任务。

　　从太空返回地球两年多后，如今朱杨柱再担重任——被任命为神舟二十三号乘组指令长。

　　这个乘组承载着多重特殊意义：这是中国首次由第三批航天员担任指令长，首次将有一名航天员进行一年期在轨驻留，首次有来自香港的航天员、且是首个第四批航天员执行飞行任务。多个“首次”叠加，对乘组生理心理、协同配合、应急处置与在轨工作生活能力构成全方位考验。

　　针对队友黎家盈训练周期较短的特点，朱杨柱结合自己的在轨飞行经验，给她讲解太空操作注意事项，每项操作都让她“再练一遍”，确保所有操作都扎实到位，帮助她快速夯实基础。

　　“团队的成长，不是一个人优秀，而是每个人都优秀。”朱杨柱把团队合力总结为两个公式：1+1+1=1，1+1+1＞3。1+1+1=1，是思想同心、目标同向，“我们会把不同批次航天员的优势、不同背景的力量紧紧拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使”。1+1+1＞3，是能力互补、优势叠加，把每个人的长处发挥到极致，让整体力量远超个体之和。

　　“千里之行，始于足下。”这不仅是朱杨柱的人生信条，更是他应对驻留任务的行动指南。

　　如今他又将驾乘神舟飞船，再征苍穹。这场向着星河的远征，每一步都算数。(完)