5月23日，神舟二十三号乘组3名航天员在酒泉卫星发射中心问天阁与中外媒体记者集体见面。图为神舟二十三号乘组指令长朱杨柱。　汪江波 摄

　　“从太空归来不是终点，而是新的起点。”面对荣誉，朱杨柱迅速将身体状态和心态归零，全面转入新的训练备战。

　　2025年12月，中国组织首次航天员洞穴训练。洞穴的密闭隔绝、黑暗、物资受限等特点，与太空极端环境高度相似。朱杨柱作为第一组参训队员，直面未知环境的极限挑战。训练中，他不仅要穿越极窄通道、攀爬断崖陡壁、耐受湿冷侵袭、挑战体能极限，更要克服黑暗恐惧、感官剥夺等心理压力，同步完成洞穴探查、科学实验、物资统筹、生活保障等多重任务。

　　从太空返回地球两年多后，如今朱杨柱再担重任——被任命为神舟二十三号乘组指令长。

　　这个乘组承载着多重特殊意义：这是中国首次由第三批航天员担任指令长，首次将有一名航天员进行一年期在轨驻留，首次有来自香港的航天员、且是首个第四批航天员执行飞行任务。多个“首次”叠加，对乘组生理心理、协同配合、应急处置与在轨工作生活能力构成全方位考验。

　　针对队友黎家盈训练周期较短的特点，朱杨柱结合自己的在轨飞行经验，给她讲解太空操作注意事项，每项操作都让她“再练一遍”，确保所有操作都扎实到位，帮助她快速夯实基础。

　　“团队的成长，不是一个人优秀，而是每个人都优秀。”朱杨柱把团队合力总结为两个公式：1+1+1=1，1+1+1＞3。1+1+1=1，是思想同心、目标同向，“我们会把不同批次航天员的优势、不同背景的力量紧紧拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使”。1+1+1＞3，是能力互补、优势叠加，把每个人的长处发挥到极致，让整体力量远超个体之和。

　　“千里之行，始于足下。”这不仅是朱杨柱的人生信条，更是他应对驻留任务的行动指南。

　　如今他又将驾乘神舟飞船，再征苍穹。这场向着星河的远征，每一步都算数。(完)

【编辑:张燕玲】

北京时间2月5日短道速滑世界杯德累斯顿站进入最后一个比赛日在男子500米A组决赛中中国选手林孝埈发挥出色以41秒329率先撞线夺得冠军成功加冕冠军后林孝埈握拳庆祝并在与教练拥抱之后动情落泪另一名中国选手钟宇晨以秒之差获得亚军中国选手包揽前两名随后，男子5000米接力决赛由李文龙、钟宇晨、林孝埈、刘冠逸组成的中国队再接再厉以6分51秒106的成绩夺得冠军对于中国短道速滑队每个队员来说这个比赛日也有着特殊的意义整整一年前（2022年2月5日）中国短道速滑队夺得北京冬奥会混合接力冠军也为中国代表团拿到北京冬奥会首金如今，队员们再次用实力证明自己一日斩获2金1银其中，林孝埈收获两枚金牌比赛结束后林孝埈在社交平台上发文“我们是中国队未来我们会更加努力给我们这支年轻的短道速滑队更多的鼓励”祝贺加油中国队！责编：刘素素