来自香港的航天员黎家盈：“狮子山精神”和载人航天精神是相通的 《夜趣福利AV》“听说这次‘政府消费券’活动优惠力度很大，我特地起早和家人来这里购物，没想到黄金珠宝商品也可以参加活动，真是太划算了。《夜趣福利AV》

　　中新网酒泉5月23日电 (马帅莎 周昕) 神舟二十三号乘组3名航天员在酒泉卫星发射中心问天阁与中外媒体记者集体见面。来自香港的航天员黎家盈表示，衷心感谢祖国提供的圆梦舞台，也要由衷感谢香港特区政府和香港市民的全力支持。

　　谈及感受，黎家盈说，自己的内心充满感恩与荣幸，也深感使命光荣、责任重大。一路走来的各项训练，确实充满挑战，过程十分艰苦。今天能够站在这里，离不开各位航天员老师的严谨教导、离不开所有航天人的默默奉献，也离不开家人无条件的支持。身边每一位航天员都非常优秀，能和他们一起学习训练、成为朋友，自己感到特别幸运，感谢大家一路相伴、互相鼓励、共同进步，这段经历让自己收获很多。

　　黎家盈表示，对于这次任务，自己一定会全力以赴完成各项工作，也会肩负起航天人的使命，为祖国、为民族的发展贡献自己的一份力量，不会辜负香港市民的期望，更不会辜负祖国的重托。

　　见面会上，黎家盈还寄语香港青少年。她表示，青年有发展，香港才有未来。一直以来，香港始终与祖国风雨同舟，血脉相连。我们既是祖国发展的见证者，更是参与者和贡献者。对我来说，从小在香港长大，“狮子山精神”早已刻在我的心里，这份逆境自强，永不言弃的信念与载人航天精神是相通的，同样需要我们勇于挑战，坚持到底。正是凭着这份执着与坚持，我才一步一步地走到了今天。所以我特别想对香港的青少年说，梦想不遥远，也不分出身，只要我们心怀家国，热爱生活，坚持做好自己，一起为香港、为祖国贡献智慧和力量，我们每个人都可以绽放属于自己的光彩，祖国一直都在支持我们。(完) 【编辑:张子怡】

所以盲目跟练，很容易对身体造成损伤。