水利部部署开展第二批母亲河复苏行动 《麻豆视传媒官网直接进入麻豆研究所》8至9月间，主持制定对国民经济“调整、巩固、充实、提高”的八字方针，这个方针在翌年1月中共八届九中全会上通过。《麻豆视传媒官网直接进入麻豆研究所》

　　中新网5月30日电 据水利部网站消息，近日，水利部印发《母亲河复苏行动方案(2026—2030年)》(以下简称《方案》)，部署开展第二批母亲河复苏行动，持续复苏河湖生态环境。

　　《方案》提出，到2030年，纳入母亲河复苏行动的河湖水生态状况持续好转，河湖面貌全面改善。第一批88条(个)母亲河(湖)复苏成效持续巩固，第二批111条(个)母亲河(湖)在正常来水条件下，实现季节性河流全线贯通，湖泊生态水位有效维持，常年流水河流维持全年全线有水，水动力条件明显提升，重点河湖生态功能明显改善，重要水生生境得到一定恢复，河湖健康生命有效维护。

　　《方案》明确，水利部组织对纳入第二批母亲河复苏行动的河湖，逐河湖检视分析突出问题及成因，制定母亲河复苏行动“一河(湖)一策”方案。合理设定可量化、可监测、可评估的复苏指标，细化分解年度目标任务，明确退还挤占、优化调度、生态补水、水系连通、河道整治、生境修复、超采治理、监测评估等具体措施，实施系统治理，确保母亲河复苏行动治理一条、见效一条。

　　《方案》提出，要继续巩固提升第一批88条(个)母亲河(湖)复苏成效。保障重点河湖生态安全，持续实现西辽河、永定河、京杭大运河全线水流贯通，保障白洋淀生态水位以及维持其他华北地区河湖生态环境复苏成效，继续加强黑河、石羊河等生态调度，巩固西北内陆河生态治理成效。

　　下一步，水利部将组织编制“一河(湖)一策”方案，明确年度复苏目标任务，加强工作调度与督促指导，压实工作责任，推动母亲河复苏各项措施落地见效，确保如期完成目标任务。 【编辑:田博群】

第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。