图为“王者荣耀公孙离哭着说别插了 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

　　今年5月30日是第十个“全国科技工作者日”。党的十八大以来，我国科技事业取得历史性成就、发生历史性变革，科技人才队伍量质齐增，充分释放创新活力。

　　习近平总书记指出，“科学无国界，科学家有祖国。”强调“继续发扬以爱国主义为底色的科学家精神”。他勉励广大科技工作者厚植报国情怀，发扬奋斗精神，在中国式现代化征程上建功立业。

　　策划、剪辑：王先进

　　资料来源：人民日报、新华社、央视网等 【编辑:付子豪】