同时，家长要帮助青少年学习调节自己的情绪，很多时候家长可能并不懂得如何教导孩子调节情绪，甚至家长自身也存在情绪问题，这时就需要寻求心理专业人士的帮助。

（记者：吴长伟、杨云起、闫洁、孙磊、余谦梁；报道员：万坡、古鲁、瓦扬；剪辑：淡然；编辑：王科文、鲁豫、沈浩洋、王玉珏）新华社国际部制作新华社国际传播融合平台出品(责编：苏缨翔、崔越)分享让更多人看到。