每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上。
中新社陕西汉中6月14日电 题:从基隆河到汉江:一桨牵起两岸青年情
中新社记者 张一辰
微风拂过江面,粼粼波光之上,桨板健儿奋力划桨、逐浪争先。“这里水面十分平缓,几乎没有风浪,对选手发挥很友好。只是近岸水流会不断拍打岸边,短距离出发时必须稳住身体平衡。”站在汉江边,台湾青年李若琪说。
2026年中国桨板国际公开赛13日至14日在陕西汉中进行,海内外600余名选手同场竞技。赛事设置精英赛、大众赛、城市赛、团队赛四大板块,涵盖耐力赛、技术赛、冲刺赛三类竞赛项目。李若琪参加了精英赛公开组(技术赛)的比拼,拿到第三名。
一块板、一支桨,李若琪与水上运动的缘分,始于高中时期。当时在好友和老师的邀约下,她初次接触皮划艇。“皮划艇一练便是多年,而后在2019年至2020年间,我开始接触到桨板运动。同为水上项目,相似的运动基底让我能够很快融入其中。”
“在台湾,我也曾跟着专业队伍在基隆河训练,那里水流速度很快,风浪也时有出现,和大陆宽阔平稳的江河截然不同。”李若琪表示,“大陆参与桨板运动的人数非常多,赛事氛围格外热烈。相比之下,台湾本地桨板赛事较少,这也是我坚持来大陆参赛的原因之一。”
“去年我在大陆参加了多场比赛,武汉、苏州、南浔古镇这些地方我都去过。辗转南北,不仅是对训练成果的检验,更结识了一大批志同道合的朋友。”在李若琪看来,桨板不仅是一项运动,也是连接两岸青年的桥梁。她说,这次比赛中,认识了来自陕西、四川、湖北等地的选手,大家虽然来自不同地方,但对桨板的热爱并无二致。
赛场之外,李若琪的另一个身份是台湾一所初中的体育教师兼皮划艇队教练。平日里教学、带队训练占据了大部分时间,周六也需要陪伴学生训练。“我每天尽量挤出时间训练,要么和学生一同练习,要么等傍晚结束工作后独自加练。”
对于两岸热爱桨板运动的年轻人,她说:“既然选择热爱,就认真去做。竞技体育中的名次固然重要,但比起成绩,享受运动的过程才最为珍贵。”
按照行程,李若琪将在本次比赛结束后回到台湾,紧接着参加当地举行的端午节龙舟赛事。从基隆河到汉江,从皮划艇到桨板,两岸青年在浪花与欢笑中拉近彼此距离。(完)
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