习语丨“先富帮后富，还是要共同富裕” 《优果网无胜光》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《优果网无胜光》

　　“先富帮后富，还是要共同富裕”。开展东西部协作，是党中央着眼推动区域协调发展、促进共同富裕作出的重大决策，是习近平总书记关切的大事。东西部协作已历经30年，重温总书记的牵挂和嘱托，向着实现共同富裕这个目标持续努力、久久为功。

【编辑:付子豪】

该书译者王冬，供职于中国外文局《人民中国》杂志社，具有丰富的翻译工作经验。